Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do θα διοργανώσει για τον μήνα Μάιο 2014 το πρώτο ειδικό ταχύρυθμο εντατικό πρόγραμμα ομαδικών προπονήσεων Jeet Kune Do - Mixed Martial Arts, με τους εκπαιδευτές: Ευάγγελο Ζορμπά και Λευτέρη Κασφίκη, με κάλυψη συγκεκριμένων θεματικών προπονητικών ενοτήτων προετοιμασίας και κατάρτισης!

Πιο αναλυτικά η ύλη περιλαμβάνει:

Fitness: MMA Circuits, Kettlebells.

Striking: Kicking, boxing, knee strikes, elbow strikes, sprawl'n brawl, ground'n pound, heavy bag workouts, focus mitts training.

Grappling: Takedowns, throws, sweeps, clinch work, αρχές πάλης υποταγής (όρθιας & εδάφους), transitions ροής παλαιστικών θέσεων, τεχνικές: submissions, armbars, leg locks, knee locks, heel locks, foot locks, neck locks, head locks, reversals, passing the guard, turnovers, taking the back, escapes.

Weaponry: Μονό ραβδί και διπλά ραβδιά (Φιλιππινέζικη μαχητική τέχνη Kali).

Οι ομαδικές προπονήσεις διεξάγονται κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή (Ώρες: 19:00-20:30).

*** Έναρξη προγράμματος: Παρασκευή 02 Μαίου 2014 ***

Τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας ΔΩΡΕΑΝ μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον χώρο και τον εξοπλισμό της Ακαδημίας πριν από την έναρξη των ομαδικών προπονήσεων (Ώρες: 18:30-19:00) για επιπλέον ενισχυτική ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης Combative Fitness με την χρήση σύγχρονου προπονητικού εξοπλισμού όπως Kettlebells, TRX Suspension, Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbells κ.α., καθώς και διεξαγωγή ειδικών προπονητικών MMA Circuits!

Προτεινόμενος εξοπλισμός: Γάντια MMA, μασέλα και 2 προπονητικά ραβδιά.

Επίσης παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα Private Training στην Ακαδημία με τον εκπαιδευτή Ευάγγελο Ζορμπά!  Περισσότερες πληροφορίες

* Ο εντατικός μήνας ομαδικών προπονήσεων του Μαίου 2014 θα έχει αυστηρά περιορισμένο αριθμό συμμετοχών, για πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής:

Πληροφορίες:

Εκπαιδευτής Ευάγγελος Ζορμπάς, τηλ.: 6946781911 (τηλεφωνική επικοινωνία μόνο καθημερινές πρωινές ώρες 10:00-12:00)

Μπορείτε επίσης να δηλώσετε συμμετοχή για το πρόγραμμα του Μαίου 2014 στο Facebook Event:

* Η Ακαδημία δέχεται ως μέλη, άτομα άνω των 18 ετών, άνδρες και γυναίκες, ανεξαρτήτου επιπέδου και εμπειρίας, κατόπιν αποδοχής από τους εκπαιδευτές της Ακαδημίας μέσω προσωπικής συνέντευξης με τον ενδιαφερόμενο ή την ενδιαφερόμενη.

Η Ακαδημία Μαχητικής Τεχνολογίας Jeet Kune Do διοργανώνει σεμινάριο Rapid Assault Tactics R.A.T. την Παρασκευή 30 Μαίου 2014, ώρες: 19:00-21:00 με ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή μόνο για τα ενεργά μέλη της Ακαδημίας που ακολουθούν το ομαδικό πρόγραμμα της Ακαδημίας για τον μήνα Μάιο 2014!  Πληροφορίες